Effektiv app för barn och tonåringar
iSophro är en kostnadsfri app som syftar till att främja välbefinnande hos barn och tonåringar genom sophrologi. Den erbjuder anpassade verktyg för olika utvecklingsstadier, vilket gör den till en värdefull resurs för att hantera vanliga problem som sömnsvårigheter, självkänsla och ångest. Med dagliga sessioner och program anpassade efter barnets humör, ger appen en strukturerad väg till avslappning och självförbättring.
Appen innehåller över 20 gratis sessionsalternativ, flera sophro-dikter och berättelser, samt en välbefinnandedagbok för att följa barnets känslor och utveckling. Det finns tre abonnemangsalternativ för att passa olika åldersgrupper, vilket ger tillgång till ett omfattande bibliotek av över 400 sessioner och möjlighet att skapa flera barnprofiler. Denna mångsidighet gör iSophro till ett utmärkt verktyg för föräldrar som vill stödja sina barns emotionella och mentala hälsa.
